EI - Irène COURDESSE - Cabinet de Sophrologie à Fontaines saint Martin - Au nord de Lyon
285 rue du David 69270 FONTAINES SAINT MARTIN - 06 07 15 76 79 – i.courdesse@orange.fr
Spécialisation enfance
Bel été 2024 !
Bienvenue
Si vous êtes là c’est qu’il y a de fortes chances pour que vous souhaitiez avancer et reprendre votre vie en main
afin de l’améliorer, de la faire évoluer à quelques niveaux que ce soit : santé, épanouissement personnel, professionnel, bien être,...
Ou bien parce que votre enfant se trouve dans un moment compliqué de son évolution,
devant un obstacle, une difficulté, …
Mon métier est de vous accompagner, ou d’accompagner votre enfant, à traverser les passages inconfortables
ou difficiles de la vie.
Faire la démarche de me contacter est un premier pas vers un mieux-être, le vôtre ou celui de votre enfant.
Je me réjouis de faire votre connaissance.
Irène Courdesse
La sophrologie
harmonise le corps et l’esprit grâce à l’entrainement d’exercices d’association de relâchement musculaire, respiration et visualisations positives. Sur le chemin de la connaissance de soi elle apporte un mieux-être global.
L'hypnose Ericksonienne
s’inscrit dans une démarche de thérapie brève. Elle permet à chacun d’accéder aux ressources de son inconscient et ainsi de trouver ses propres solutions afin de libérer des blocages profonds.
L'enfant
est un être en pleine construction.
Il s’imprègne de tous les éléments environnementaux avec une grande capacité d’absorption. Il est donc important de l' aider à optimiser ses comportements, dépasser ses blocages et gérer ses émotions.
Le plus fort c'est vous !
La sophrologie et l'hypnose Ericksonienne sont facilitatrices et permettent l'obtention
des conditions favorables au changement.
Cependant , le plus important reste votre motivation, votre engagement à atteindre un mieux-être,
car ce changement dans votre vie, c'est vous qui allez en être l'auteur.
Vous prenez la décision de changer quelque chose dans votre existence pour votre mieux être personnel et non pour aller dans le sens d'un autre personne.
Sur la base de mes connaissances sans cesse renouvelées, de mes pratiques et de mon expérience,
je vous accompagne vers votre objectif, je vous apprends à prendre soin de vous
jusqu'à ce que vous soyez autonome.
Chacun de nous porte en lui tous les possibles,
ses propres ressources,
une étincelle de vie belle et lumineuse.
Avancer dans la vie se fait pas à pas, vous êtes au bon endroit et vous pouvez compter sur moi pour vous accompagner au mieux, comme je l’ai fait pour les personnes qui m’ont déjà accordé leur confiance.
"Irène est depuis le mois de mars 2022 ma Sophrologue. Je dirais même ma préparatrice mentale. Grâce à elle j'ai franchi un palier dans mon sport (tir sportif) qui me permet d'être le plus compétitif possible lors des matchs importants. Résultat une qualification en Equipe de France pour les prochains championnats de monde!!! Elle a su être à l'écoute, a su chercher à comprendre les spécificités de ma discipline et elle a trouvé les mots et exercices justes. Merci Irène...
Mickaël
Après deux echec au permis de conduire à cause du stress, je suis venue voir Irène. Elle a super su me préparer et je l'ai enfin réussi ! Merci beaucoup
Lou
Service gratuit, facile et accessible à tous
"Merci beaucoup pour cette positivité que vous savez transmettre avec des choses simples que je peux mettre en action au quotidien, cela me fait le plus grand bien."
Isabelle
''Le bilan est très positif, mon fils est serein et a des outils en cas de besoin ou d'anticipation. Je suis très contente qu'il ait retrouvé du bien être avec lui même. Merci de l'avoir accompagné, c'est une très belle rencontre.''
“J'ai commencé à pratiquer la sophrologie avec Irène il y a 5 ans. Les conseils et les exercices que j'ai pratiqués avec elle, m'ont aidé à me poser dans le travail, à mieux gérer le stress au quotidien. Et surtout je peux mettre en application toute seule les techniques qu'elle m'a enseignées.
Irène est très à l'écoute de la personne et de ses demandes, je vous la recommande vivement.”
Sylvie
“ Josselin, 5 ans, souffre de constipation chronique. Je l'accompagne chez Irène, pour une séance de "respiration", il traine un peu des pieds et ressort silencieux de cette séance. J'y crois pas trop mais le soir Josselin arrive a faire quelques selles qui permettent au transit de se remettre en route les jours suivants .”
“Découverte très agréable de la sophrologie avec Irène Courdesse. Je ressors toujours apaisée des séances et je découvre des sensations intérieures que je ne connaissais pas .”
Carole